Tous nos articles sur le thème : "Bien être"

Va d'abord te laver les mains... Cette petite phrase résonnait de la maison à la cour de l'école, et ponctuait invariablement tout changement d'activité : du jeu à l'étude, de l'étude au repas, du repas à la lecture, la transition passait par la salle de bains. Et avant de passer à table, il fallait montrer "patte blanche" à des parents attentifs... Nous étions enfants et nous nous lavions les mains. Nous a

Le stress. On applique ce terme à toutes les situations de tension où un grand investissement de notre énergie est requis, où l'importance des délais comme les complications relationnelles nous mettent sous pression ! Mais on parle moins des conséquences de ce stress sur le long terme et de la présence d'un possible épuisement professionnel, ou Burn Out en anglais, terme mettant l'accent sur un effet explosif de cette tension emmagasinée.

Ce que nous savons de l'alcoolisme Une verre ou deux au déjeuner, puis un verre ou deux le soir, pour se détendre et atténuer le stress d'une journée de travail harassante... Cette habitude est celle de nombreux cadres (hommes et femmes), ouvriers, employés de bureau, mères de famille etc. Tous seraient bien surpris d'apprendre qu'ils sont alcooliques sans le savoir. Car dans ce pays particulièrement tolérant, l'alcoolique est uniquement

Surpoids et obésité en France L’obésité et le surpoids progressent de façon alarmante. Selon l’enquête nationale ObEpi 2003, quatre personnes sur dix ont une surcharge pondérale. En France, 14,45 millions de personnes sont en surpoids. En 2003, on dénombrait 19,84 millions de français en surpoids ou obèses. Depuis 1997, le nombre de personnes obèses ou en surpoids a augmenté de 13%. En ce qui concerne les donnée

Paludisme, rage, typhoïde, "turista", MST, piqûres, morsures..., constituent autant de risques contre lesquels le voyageur qui s'aventure dans les pays tropicaux doit se prémunir. Les vaccinations Vous devez vous rendre en Afrique, en Amérique latine, en Asie etc. Quelle que soit la durée du séjour, mettez vos vaccinations à jour (diphtérie, tétanos, poliomyélite). Demandez que l'on vous indique les autres vaccins obligat

La correction chirurgicale des troubles optiques est encore rare dans ce pays, mais des Lasers Excimer autorisent des interventions de plus en plus précises. Que savons-nous du laser en ophtalmologie ? Le laser est un instrument chirurgical particulier, qui a transformé la chirurgie de l'oeil et de la cornée. Mais la chirurgie correctrice des myopies, hypermétropies ou astigmatismes importants est diversifiée. Dans tous les cas, il s'agit de modifier la géom&eacu

La peur est une situation normale. Lorsqu'elle prend des expressions irrationnelles, elle devient phobie qu'il faut alors apprendre à dominer avec l'aide d'un professionnel. Le corps humain, rempart contre les vieilles peurs Le corps humain est une machine bien faite qui considère certaines situations comme menaçant son intégrité ; aussi dispose-t-il d'un arsenal inné de réactions afin de répondre à ces moments de mises en danger.