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Tous nos articles sur le thème : "Bien être"

Bien être : Protégez-vous

Quand le boulot met K.O

Anxiété, irritabilité, fatigue intense... A force d'accumuler les tensions professionnelles, vous allez péter les plombs ! Coups et contre-coups du stress : le points sur le mal.

Le stress. On applique ce terme à toutes les situations de tension où un grand investissement de notre énergie est requis, où l'importance des délais comme les complications relationnelles nous mettent sous pression ! Mais on parle moins des conséquences de ce stress sur le long terme et de la présence d'un possible épuisement professionnel, ou Burn Out en anglais, terme mettant l'accent sur un effet explosif de cette tension emmagasinée.

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Bien être : Protégez-vous

Quand le boulot met K.O

Anxiété, irritabilité, fatigue intense... A force d'accumuler les tensions professionnelles, vous allez péter les plombs ! Coups et contre-coups du stress : le points sur le mal.

Le stress. On applique ce terme à toutes les situations de tension où un grand investissement de notre énergie est requis, où l'importance des délais comme les complications relationnelles nous mettent sous pression ! Mais on parle moins des conséquences de ce stress sur le long terme et de la présence d'un possible épuisement professionnel, ou Burn Out en anglais, terme mettant l'accent sur un effet explosif de cette tension emmagasinée.

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Bien être : Protégez-vous

Faire face à l'alcoolisme des proches

Synonyme de fête et de joie, l'alcool est pourtant souvent cause de déchéance et de misères physiques et morales.

Ce que nous savons de l'alcoolisme Une verre ou deux au déjeuner, puis un verre ou deux le soir, pour se détendre et atténuer le stress d'une journée de travail harassante... Cette habitude est celle de nombreux cadres (hommes et femmes), ouvriers, employés de bureau, mères de famille etc. Tous seraient bien surpris d'apprendre qu'ils sont alcooliques sans le savoir. Car dans ce pays particulièrement tolérant, l'alcoolique est uniquement

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Bien être : Protégez-vous

Faire face à l'alcoolisme des proches

Synonyme de fête et de joie, l'alcool est pourtant souvent cause de déchéance et de misères physiques et morales.

Ce que nous savons de l'alcoolisme Une verre ou deux au déjeuner, puis un verre ou deux le soir, pour se détendre et atténuer le stress d'une journée de travail harassante... Cette habitude est celle de nombreux cadres (hommes et femmes), ouvriers, employés de bureau, mères de famille etc. Tous seraient bien surpris d'apprendre qu'ils sont alcooliques sans le savoir. Car dans ce pays particulièrement tolérant, l'alcoolique est uniquement

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Bien être : Protégez-vous

Faire face à l'alcoolisme des proches

Synonyme de fête et de joie, l'alcool est pourtant souvent cause de déchéance et de misères physiques et morales.

Ce que nous savons de l'alcoolisme Une verre ou deux au déjeuner, puis un verre ou deux le soir, pour se détendre et atténuer le stress d'une journée de travail harassante... Cette habitude est celle de nombreux cadres (hommes et femmes), ouvriers, employés de bureau, mères de famille etc. Tous seraient bien surpris d'apprendre qu'ils sont alcooliques sans le savoir. Car dans ce pays particulièrement tolérant, l'alcoolique est uniquement

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Faire face à l'alcoolisme des proches

Synonyme de fête et de joie, l'alcool est pourtant souvent cause de déchéance et de misères physiques et morales.

Ce que nous savons de l'alcoolisme Une verre ou deux au déjeuner, puis un verre ou deux le soir, pour se détendre et atténuer le stress d'une journée de travail harassante... Cette habitude est celle de nombreux cadres (hommes et femmes), ouvriers, employés de bureau, mères de famille etc. Tous seraient bien surpris d'apprendre qu'ils sont alcooliques sans le savoir. Car dans ce pays particulièrement tolérant, l'alcoolique est uniquement

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Bien être : Protégez-vous

Prévention du surpoids et des risques d’obésité

L’obésité et le surpoids progressent de façon alarmante...

Surpoids et obésité en France L’obésité et le surpoids progressent de façon alarmante. Selon l’enquête nationale ObEpi 2003, quatre personnes sur dix ont une surcharge pondérale. En France, 14,45 millions de personnes sont en surpoids. En 2003, on dénombrait 19,84 millions de français en surpoids ou obèses. Depuis 1997, le nombre de personnes obèses ou en surpoids a augmenté de 13%. En ce qui concerne les donnée

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