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Le yoga iyengar
Origine Il est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique). Après avoir étudié plus de 200 asanas classiques et 14 types différents de pranayama, B.K.S. Iyengar les a synthétisés et ordonnés en ordre de difficulté croissante, pour permettre au novice une progression graduelle en fonction de son niveau. Principe L’enseignement du yoga
Être en pleine forme avec le Yoga !
La respiration est une notion importante du yoga pour développer notre praña (souffle vital). Une énergie qui sert notre équilibre intérieur, physique et mental, et assure donc notre bonne santé. Des exercices respiratoires pour stimuler l’énergie : Dans la théorie le principe du Yoga est simple : pratiquer des exercices respiratoires pour développer la capacité pulmonaire, favoriser l’oxygénati
Le yoga iyengar
Origine Il est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique). Après avoir étudié plus de 200 asanas classiques et 14 types différents de pranayama, B.K.S. Iyengar les a synthétisés et ordonnés en ordre de difficulté croissante, pour permettre au novice une progression graduelle en fonction de son niveau. Principe L’enseignement du yoga
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La respiration est une notion importante du yoga pour développer notre praña (souffle vital). Une énergie qui sert notre équilibre intérieur, physique et mental, et assure donc notre bonne santé. Des exercices respiratoires pour stimuler l’énergie : Dans la théorie le principe du Yoga est simple : pratiquer des exercices respiratoires pour développer la capacité pulmonaire, favoriser l’oxygénati
Le yoga iyengar
Origine Il est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique). Après avoir étudié plus de 200 asanas classiques et 14 types différents de pranayama, B.K.S. Iyengar les a synthétisés et ordonnés en ordre de difficulté croissante, pour permettre au novice une progression graduelle en fonction de son niveau. Principe L’enseignement du yoga
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La respiration est une notion importante du yoga pour développer notre praña (souffle vital). Une énergie qui sert notre équilibre intérieur, physique et mental, et assure donc notre bonne santé. Des exercices respiratoires pour stimuler l’énergie : Dans la théorie le principe du Yoga est simple : pratiquer des exercices respiratoires pour développer la capacité pulmonaire, favoriser l’oxygénati
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