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Combien de femmes se plaignent du manque de caresses pendant l’acte amoureux ? Petit guide des préliminaires...

Les préliminaires késako ? Baisers et jeux amoureux sont d’abord une invitation au plaisir adressée au partenaire. Le corps s’éveille petit à petit sous l’effet des caresses et des stimulations buccales. C’est le moment du premier abandon sur la voie de la jouissance ou de l’orgasme, une « mise en bouche » engageant les partenaires à se laisser aller ensemble au plaisir. La peau et les zones érogènes (de la bouche à la face interne des cuisses, en passant par l’anus... le clitoris, les mamelons et le vagin) stimulées, votre imagination débordante de fantasmes vous transportent sur les voies de l’excitation grandissante vers un plaisir maximum. Ne vous formalisez pas ! nous n’avons pas toutes et tous des zones érogènes identiques. La stimulation de certaines zones peut même être irritante pour certains et absolument excitante pour d’autres. Si vous vous découvrez faites le tendrement comprendre à votre partenaire. De façon générale, le désir et les plaisirs doivent être verbalisés : parlez en ! Exprimez vos attentes et soyez à l’écoute des siennes. Pendant l’acte, n’hésitez pas à guider sa main ! L’épanouissement sexuel de votre couple sera d’autant plus important que vous prendrez le temps de découvrir le corps et les attentes de l’autre. L’excitation sexuelle et le plaisir de votre partenaire, le votre, en dépendent. Au-delà de la montée de l’excitation qu’ils procurent les préliminaires sont ce moment de découverte de l’autre mais aussi de vous même. Le climat de confiance qu’instaure l’écoute mutuelle favorise l’abandon de soi corollaire de la jouissance. Caresses et jouets Plumes ou accessoires en bois vous permettront de varier les plaisirs. Mais les dix doigts de vos mains peuvent, avec un peu d’entraînement, s’avérer très efficaces. De nombreuses huiles parfumées ou lait pour le corps existent : le massage peut-être une très agréable entrée en matière. Outre le plaisir tactile les odeurs sont un facteurs important d’excitation. Soyez attentive à l’ambiance. Malgré les clichés, une lumière tamisée accompagnée d’un musique agréable sont propices à la détente. L’excitation grandissante la tentation de la pénétration est inévitable. Elle n’est pourtant pas obligatoire ! Pourquoi ne pas prolonger les caresses ou les reprendre après une première pénétration ? L’orgasme mutuel peut également être atteint par masturbation ou rapports oro-génitaux. Un peu d’imagination ! Pour aller plus loin Le site de yoba http://www.yoba.fr

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