De nombreuse personnes se déclarent stressées à leur travail. Le fait d’être constamment sous pression peut avoir des conditions néfastes sur la santé à la fois psychique ou physique. Si le stress devient trop élevé au travail, la pratique de la sophrologie peut être conseillée pour retrouver équilibre et efficacité.

Utilisée depuis la nuit des temps, cette technique de médecine alternative fait partie de toutes les recettes de grands-mères pour soigner les petits maux.

La santé par le toucher, créée par George Goodheart, permet de tester et d’équilibrer les muscles et l’ensemble des méridiens du corps pour apporter un mieux-être physique général.

L’Etiopathie : une médecine douce reconnue
Du grec « aïtia », cause et « pathos », souffrance, l’Etiopathie s’attache à rechercher l’origine d’un mal pour l’éradiquer par une technique de soins qui s’attaque directement aux causes pour les faire disparaître. C’est une méthode qui utilise exclusivement des techniques manuelles pour traiter les dysfonctionnements de l’organisme.

Stress, soucis, changement dans vos habitudes… Autant d’événements qui peuvent vous faire perdre le sommeil. Avant les somnifères, pensez aux médecines douces !

Les graines germées ont une valeur nutritionnelle importante. De plus il est très facile de les faire germer à la maison, elles constituent une importante source d’énergie.

Cette médecine douce est très pratiquée en Amérique du Nord, elle y représente la seconde profession de santé.

La cuisine aux huiles essentielles apporte du goût mais c’est aussi très bon pour la santé !