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Tous nos articles sur le thème : "Bien être"

Bien être : Protégez-vous

Sexualité : l’angoisse de performance

Contrairement à l’idée reçue, les femmes aussi en sont victimes. Le Dr. Catherine Solano, sexologue et co-fondatrice de Naalia.com, nous en dit davantage.

L’angoisse de performance en deux mots L’angoisse de performance, c’est la peur de l’échec. C’est par exemple la peur de ne pas avoir d’érection le moment venu. La plupart des hommes, contrairement aux femmes, préfèrent d’ailleurs pour cette raison les préliminaires directement sexuels. Cela les rassure quant à la survenue de l’érection. La peur que leur partenaire ne prenne pas de plaisir revient également tr

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Bien être : Protégez-vous

Le vaginisme

Vous craignez la pénétration ou en souffrez et pourtant le gynécologue est formel : aucun trouble organique… C’est le vaginisme. Informations et conseils avant de consulter un spécialiste.

La moindre tentative de pénétration vous fait souffrir – quand elle est possible ! A chaque fois c’est le même scénario : vous êtes prise d’une peur panique, vous resserrez vos jambes et les muscles de votre vagin se contractent interdisant toute pénétration sinon douloureuse. Le gynécologue lui-même a d’ailleurs beaucoup de mal à pratiquer les examens les plus courants. C’est le vaginisme. Vaginismes primaire et sec

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Bien être : Protégez-vous

Cajolia la mutuelle qui cajole les médecines douces par Shape

Shape est un magazine de conseils pratiques pour une meilleure forme et mener une vie saine. Vous y trouverez une mine d'informations précieuses : les nouveautés fitness, des conseils de coaching, des articles de nutrition et des recettes pour mieux manger, des conseils beauté dispensés par des professionnels...

La mutuelle qui Cajole les médecines douces : Face au succès des médecines douces, Cajolia, la mutuelle dédiée aux femmes a développé plusieurs offres santé dont le pack Cajolez-vous. Celui-ci prévoit le remboursement chaque année de douze séances de médecines douces et d'un forfait cure thermale de 525 €.  (www.comdesfemmes.com)

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Bien être : Protégez-vous

La cystite, un mal très féminin

Une femme sur deux souffre de cette infection urinaire au moins une fois dans sa vie. Une bonne hygiène et une consultation médicale précoce peuvent éviter des soucis

Pourquoi les femmes ? L'anatomie féminine est responsable de ces troubles urinaires : en effet la femme a un urètre court et les germes peuvent facilement remonter ce canal et provoquer une infection de la vessie. La proximité de l'orifice de l'urètre et de l'anus favorise elle aussi la migration des microbes. Des symptômes évidents La cystite se manifeste par une envie irrésistible d'uriner et une sensation de brûlure lors de la m

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Bien être : Protégez-vous

Bonjour l'hiver, adieu mouchoirs !

Le nez rouge, disgracieux et douloureux, la toux qui empêche de dormir, les éternuements au volant, la fièvre, ses frissons et ses brumes... que faire ?

Ce qu'il faut comprendre Pourquoi sommes-nous malades l'hiver ? Pour simplifier, disons que l'air froid agresse nos muqueuses respiratoires et les fragilise, préparant le terrain pour les virus et bactéries. Le rhume est une infection virale banale, se développant au sein des muqueuses du nez et de la gorge (on parle de rhino-pharyngite). Les rhinovirus frappent toute l'année, avec un pic d'activité en automne. Les manifestations classiques (éternueme

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Bien être : Protégez-vous

Cholestérol, l'ami qui vous veut du mal

Tout ce qui est bon est mauvais : le beurre, les sauces, les croissants... Le Cholestérol est la cause de la plupart des maladies artérielles...

Le cholestérol, c'est le beurre des croissants, le goût du cassoulet, le fondant de la pâte sablée... c'est l'assassin silencieux le plus efficace, qui choisit ses armes entre infarctus du myocarde et accidents vasculaires cérébraux... C'est le complice des marchands de régimes, l'ennemi de chaque printemps : c'est le gras qui tue. Ce que nous savons du cholestérol Elément fondamental de nos cellules, le cholestérol est u

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Bien être : Protégez-vous

Rester zen face à l'ostéoporose

Maladie essentiellement féminine, l'otéoporose fragilise le squelette et entraîne des handicaps sévères. Aujourd'hui il existe des traitements et des moyens préventifs efficaces.

L'ostéoporose est une maladie que l'on croyait réservée aux femmes jusqu'à ce que l'industrie pharmaceutique découvre un traitement curatif. Elle devient une maladie à part entière. Ce que nous savons de l'ostéoporose L'ostéoporose est une diminution de la masse osseuse (ostéopénie) et donc une fragilisation du squelette, associée à des fractures pratiquement spontanées, souvent des fractures

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